Fitnessurlaub in München

Obwohl die Münchner Bevölkerung zu einem der größten Bierkonsumenten der Welt zählt, ist es mehr als erstaunlich zu beobachten, dass die Münchner mitunter zu den schlankesten Einwohnern der Bundesrepublik zählen.  Man kommt geradezu aus dem Staunen nicht heraus, wie das lokale Volk, darunter auch sehr zierliche Frauen, es schaffen, vor allem zur Oktoberfestzeit, Liter an Hellem oder Weißbier zu schlucken, ohne dabei unter dem  berüchtigten Bierbauch  zu leiden. Bei  näherem Hinsehen wird jedoch deutlich, dass viele Münchner das  beste vom Leben mitbekommen haben – einen gesunden  Appetit, eine ungezügelte Lebenslust und eine große Leidenschaft für Sport und Fitness. Täglich trainieren sie sich zusammen mit einem Personal Trainer oder Freunden schlank und glücklich.

Beliebte Orte für Fitness und Sport in München:

Monopterus im englischen Garten

Monopterus im englischen Garten

Während sich viele Münchner in den attraktiven und weltberühmten Parks wie zum Beispiel dem Englischen Garten oder dem Olympiapark mit Joggen und Radfahren fithalten, genießen andere die soziale Atmosphäre eines Clubs oder Fitness-Studios, wo sie sich von einem Personal Trainer ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenstellen lassen. In der Tat ist  München ein Paradies für einen Fitnessurlaub. In München kann man dank der günstigen Klimabedingungen alleine oder zusammen mit einem Personal Trainer allzeit erfolgreich und glücklich trainieren. Die warmen Sommer und  kalten Wintern bieten sich in  München geradezu an, sich das ganze Jahr über problemlos fit zu halten. Des Weiteren sind die Alpen von München aus in nur 90 Minuten Autofahrt erreichbar. Eine hervorragende Gelegenheit also, während eines Fitnessurlaubes in  München die Schönheit der Stadt zu  genießen  und sich in der  unvergesslichen Bergwelt der deutschen Alpen mit Bergsteigen, Wandern, Skifahren und Snowboarden fit zu halten. Verständlicherweise mangelt es auch in den Bergen nicht an erfahrenen Personal Trainern, die den Urlaubern zeigen, wie man auf glückliche und effiziente Weise eine beneidenswerte körperliche Fitness erlangt.

Was bringt ein Fitnessurlaub?

Es ist medizinisch mehrfach erwiesen, dass regelmäßiger Sport und Fitness Menschen glücklicher und voller Energie werden lässt und zudem zu einem hoch qualitativen Schlaf führt. Während der sportlichen Tätigkeit werden im Gehirn bereits nach 30 Minuten Übung Hormone freigesetzt, die uns Glück und Freude empfinden lassen und gleichzeitig  Schmerzen und Beschwerden unterdrücken. Golf, Fußball, Nordic Walking, Inline Skating, Skifahren,  Snowboarden, Tennis, Yoga, Klettern, Wandern und Bergsteigen sind nur einige der vielen Fitness-Aktivitäten, mit denen man sich in und rund um München alleine oder mit einem Personal Trainer gesund und glücklich trainieren kann.  In wenigen Worten, München ist nicht nur eine Weltstadt mit Herz, sondern auch der Schlüssel zu körperlichem und seelischem Glück, dass jedermann bei einem Fitnessurlaub in München erleben kann.

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